Spiruline

L’algue de la vitalité !

La spiruline est une microalgue aux nuances bleu-vert bien connue depuis des millénaires pour sa riche teneur en nutriments, protéines, vitamines B12 et E, minéraux, oméga 6 et oligo-éléments.

La spiruline est riche en bêta-carotène (caroténoïdes) et vitamine E qui sont connus pour être de puissants antioxydants. Elle est également riche en chlorophylle, un allié pour la flore intestinale qui contribue à sa régénération. Elle est composée également de fer, potassium, sodium, sélénium, calcium, cuivre, chrome, magnésium ou encore du zinc.

Une algue régulièrement utilisée par les sportifs pour une récupération plus rapide, elle soulage des courbatures et augmente la résistance à l’effort et la performance physique.

Elle est réputée pour avoir de nombreux effets sur l’organisme. Par sa composition en antioxydants, la spiruline permet de lutter contre les radicaux libres et le stress oxydatif. Elle a la capacité de booster les défenses naturelles car elle est immunostimulante. Elle est conseillée pour les personnes en état de fatigue chronique ou en carences de certains nutriments. Elle est très apprécié chez les végétariens, végétaliens et végans pour ses nombreux bienfaits et pour éviter les carences de vitamines, minéraux et oligo-éléments.

Découvrez notre article sur les bienfaits de la spiruline.

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